不同级别的足球运动员身体能力有差别
2020-07-28 00:07:22 作者：暴龙阅读数: 我要发言(0) 收藏本文

劲爆体育足球运动：这是来自于对足球体能教练重要的参考文献内容摘要，在本研究中，作者分析了不同性别和不同年龄足球运动员的体能表现。

    研究对象：

    34名高水平女足职业运动员和34名高水平男足职业运动员（17 ± 1.6 岁至 24± 3.4岁），根据性别和比赛水平（成年男子、成年女子、男足青年和女足青年）将研究对象分为4组（每组17人）。

    测试内容：

    分别进行了专项耐力测试（Yo-yo间歇恢复测试1）、速度测试（15m冲刺）、纵跳测试（包括摆臂和不摆臂）、灵敏测试（15m），带球15m速度测试。

    测试结果：

    不同组别的运动员在Yo-yo间歇恢复测试和灵敏测试的表现存在显著性差异；

    就Yo-yo间歇恢复测试的成绩而言，成年男子和男子青年运动员分别比成年女子和女子青年运动员多97%和153%；

    在速度成绩方面，只存在性别差异，不存在年龄差异；

    纵跳和带球速度表现方面不存在年龄和性别差异；

    不同级别的女足运动员在耐力方面的成绩差异性更大；

    实践建议：

    本研究揭示了不同性别、不同比赛水平的足球运动员在体能方面的主要差异。研究表明，对于青春期之后的运动员，在训练和运动选材过程中教练员应该更关注运动员的足球专项耐力和灵敏素质。

文章关键词：足球训练力量训练耐力训练技巧训练

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