吉林：雪地踢足球是种什么体验，好玩吗？
2018-12-25 14:17:15 作者：北国风光阅读数: 我要发言(0) 收藏本文

在长白山第一县安图隆重举行2018-2019年度大众冰雪季延边州冰雪体育系列活动启动仪式暨延边州业余雪地足球总决赛。

劲爆体育吉林足球讯：千里冰封，万里雪飘。全国人民欢庆改革开放40周年之际，在长白山第一县安图隆重举行2018-2019年度大众冰雪季延边州冰雪体育系列活动启动仪式暨延边州业余雪地足球总决赛。本次比赛由延边州体育局主办，安图县文广新局承办。

安图素有“长白山第一县”之美誉。全县幅员7444平方公里，总人口21万。安图生态环境优良、资源禀赋突出，是国家级生态示范区、国家旅游综合改革试验区、国家出口质量安全示范区、中国生态原产地品牌示范区、中国绿色中药材出口基地县、中国矿泉水之乡、中国人参之乡、中国蜜蜂之乡。

雪地足球又名冰雪足球，是在冰雪覆盖的足球场上进行角逐的一项冬季体育项目，以健身、健康为主题，拥有广泛的参与性与娱乐性。讲究技术，争夺激烈，观赏性强，适宜广大足球爱好者亲身参与。

在冰雪场地进行足球比赛不仅可以体验雪中独特的自然环境，还能充分享受足球运动带来的快乐。场地冰雪覆盖，球员脸庞通红，身上冒着热气，有的头发上都挂着白霜。球员的射门、扑救和铲射在场地上掀起片片雪花，踢一脚球一个跟头，漏一个球一个四仰八叉，雪厚衣软，摔了也不疼，赢得大家欢笑一片。

2018-2019年度大众冰雪季延边州冰雪体育系列活动启动仪式

各位领导讲话以及运动员、裁判员宣言过后，延边州体育局副局长朴永哲同志宣布开幕。

    近年来，在省、州体育部门的指导下，安图的体育设施不断完善参与运动人数逐年增加。2018年成功举办“四山一湖”国际越野挑战赛，吉林省体育扶贫示范活动等一系列具有安图特色的全民健身活动。如今，安图又有幸承办延边州业余雪地足球总决赛。

    雪地踢足球的注意事项

    1.要做好充分的热身活动，使肌肉、关节活动开，使体内器官进入状态，避免着凉。在结合球热身时，尽可能让全身都动起来，可两人一组进行互相传球，再加几组折返跑、转身跑和冲刺跑，让身体和肌肉逐渐找到踢球的感觉。

    2.最好穿上短钉的球鞋，避免穿纯棉内衣，纯棉的衣物吸水太强，当你在踢雪地足球时会大量排汗，棉质衣物吸收后沾满汗水的衣服会紧贴身体，如果再遇冷风不但无法保温，反而会感觉更加阴冷。

    3.对于踝关节、膝关节、腰等容易受伤的部位，应该采取一些保护措施。从足关节的护踝到肘关节的护肘等都合适。注意动作幅度不要太大，防止滑倒受伤。

    4.寒冷的冬天，踢球出的汗没有收干，不适合在室外直接进行放松恢复。建议踢球后赶紧回家，洗个热水澡或换上干的衣服后再进行牵拉。

    5.冬季踢球最好不要把皮肤暴露在外面，特别是一些人体的重要部位。例如颈椎，气温低会对脊椎造成很大的损伤，所以在冬季的时候一定要穿上高领上衣来保护脖子，或者在脖子裹一件脖套。

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