对阵DIM 恩维加多上下严谨安排备战计划
2023-02-09 21:31:00 作者：devadmin 阅读数: 我要发言(0) 收藏本文

劲爆体育哥伦比亚足球：当地时2月7日，哥伦比亚职业足球联赛恩维加多足球俱乐部在第4轮对阵DIM的比赛前正全力进行备战计划。 El Na

劲爆体育哥伦比亚足球：当地时2月7日，哥伦比亚职业足球联赛恩维加多足球俱乐部在第4轮对阵DIM的比赛前正全力进行备战计划。

El Naranja 正在准备与 DIM 的决斗，这场决斗将于周六下午 2:00 在伊塔圭大都会举行。高强度训练课程构成了阿尔贝托·苏亚雷斯 (Alberto Suárez) 指挥的训练课程的发展。

中区力量、个人和团队战术技术工作、一般战术技术工作、传球、反应游戏、定位球、定义和冷冻疗法；是本周的一些组成部分。

伊尔森·莫斯克拉在去年十字韧带断裂后正在康复中，伊尔马·塞莱东（肌肉不适）和巴勃罗·阿尔瓦雷斯（手部骨折）已经出院并与队友一起训练。其余专业人员正常训练。

男孩们将在周五集中精力。

加油，采石场英雄。

星期一 – 核心力量、一般激活、球恢复工作

星期二 – 中区力量，一般激活，个人和团体战术技术工作，冷冻疗法/第二天 – 上半身结构力量

星期三 - 一般激活、传球回合、一般战术技术工作/第二天——上半身结构强度

星期四 – 特定力量、传球轮、一般和特定战术技术工作、冷冻疗法

星期五 - 般激活、反应游戏、激活游戏/主角宣言/专注

星期六 – 日期 011（下午 2:00）

文章关键词：哥伦比亚足球哥伦比亚联赛哥伦比亚青训足球学校足球留洋

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