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强化力量 高美尔全队进入训练房充电
2023-01-25 15:55:38   作者:狂风足球   阅读数:   我要发言(0)   收藏本文

劲爆体育白俄罗斯足球:当地时间1月24日,白俄罗斯职业足球联赛高美尔足球俱乐部在经过首轮热身赛后,全队进入到力量训练阶段。 按

    劲爆体育白俄罗斯足球:当地时间1月24日,白俄罗斯职业足球联赛高美尔足球俱乐部在经过首轮热身赛后,全队进入到力量训练阶段。
 
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    按照计划,在1月份期间全队将会进行3次力量训练的安排,主要是为了新一年赛季阶段的比赛进行身体力量的储备。
 
    体能教练在力量训练前与每一位球员进行沟通,通过充份的了解而为球员制定了力量训练计划。相对于第一次力量训练,这次的训练负荷将会有所增加。
 
    作为现代足球的能力组成,力量训练一直是我们青年队以上球员必须安排及加强的一项重要训练计划,这将确保整体的战术对抗能力。


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