专业理论:自我培训技术模型的随身携带
2021-12-01 22:48:25
作者:德甲少校
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劲爆体育德国足球:当地时间11月30日,德国足球协会通过官方媒体发表了关于青少年足球培训当中在自我训练中的专业技术建议,自我培训技
劲爆体育德国足球:当地时间11月30日,德国足球协会通过官方媒体发表了关于青少年足球培训当中在自我训练中的专业技术建议,自我培训技术模型的随身携带训练。
即使在家的自我训练中,控球也可以得到很好的训练——无论是搭档打球还是从墙上反弹球之后。
在下文中,我们将仔细研究扁平、半高和高进给的接受和运输,并展示可能的技术模型,以实现更好的(自我)校正。
对于许多足球运动员来说,在球场上训练仍然是不可能的。自大流行开始以来,我们还一直在为这些运动员提供替代培训和继续教育课程,因此即使在这个困难时期也不会停滞不前。
今天,我们致力于接球和带走球。毕竟,在家自训中的球接触也应该尽可能正确地进行,这样才能产生可持续的学习效果。
"第一次接触"决定!
即使互动当然是所有接球和外卖行动的基础-这种情况也可以在自我训练中模拟:你可以在上一次传球后模拟反弹墙或搭档的比赛之后。半高和高传球也可以模拟,例如,通过投掷。
所有馈送形式都需要精确的访问和传输,以便相应的连接操作尽可能成功。由于这是评估一个行动是否成功的最重要因素,因此每次执着和带走也应该与自我训练中的后续行动联系起来。
这可以是最终的目标传球,也可以是将它带到给定方向的运球中。
但是,为了使球在"第一次接触"期间不会反弹,我们在下面介绍了一些在捡起并随身携带时必须考虑的技术特征。在这样做时,我们考虑了进料的类型以及进行附着和运输的身体部位。
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