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波鲁展开20/21新赛季备战训练计划
2020-08-19 12:15:24   作者:KK8868   阅读数:   我要发言(0)   收藏本文

劲爆体育土耳其足球:当地时间8月17日,土耳其职业足球联赛波鲁足球俱乐部一线队全体成员进入到2020-2021新赛季的备战训练当中。 按

    劲爆体育土耳其足球:当地时间8月17日,土耳其职业足球联赛波鲁足球俱乐部一线队全体成员进入到2020-2021新赛季的备战训练当中。
 
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    按照备战的训练计划,本周开始的训练全部为早上8点至10点,下午4点至6点。除热身赛的安排外,上午和下午的训练将会是基本的训练节奏。
 
    在今天的训练当中,早上的训练大多是伸展类的热身与肢体活动内容。而到了下午,训练改为有球状态下的小组练习,在最后的20分钟,球队还进行了分组对抗的轻量级比赛。
 

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