德国足球：在自我训练中提高您的及格率
2021-12-01 22:51:20 作者：德甲少校阅读数: 我要发言(0) 收藏本文

劲爆体育德国足球：当地时间11月30日，德国足球协会通过官方媒体发表了关于青少年足球培训当中在自我训练中提高您的及格率的专业分析与

劲爆体育德国足球：当地时间11月30日，德国足球协会通过官方媒体发表了关于青少年足球培训当中在自我训练中提高您的及格率的专业分析与建议的文章。

在大流行休息期间，每个人都在一定程度上依赖自己。现在，重要的是要保持自己的责任。除了基本的耐力和运动重点外，用球的训练也不容忽视。

  传球无疑是足球中最重要的技术之一。毕竟，它构成了交互的基础。因此，我们展示了即使没有团队培训也可以取得进一步的进展。

成为关键参与者

  传球是现代足球中最常用的技术。因此，定期训练不同的传球技术非常重要。如果你能够用内线和外线，内侧跨度和全跨度飞球来传球，你就可以成为球队中真正的关键球员。

  在双脚上进行训练始终很重要，这样即使在时间和对手的压力下，也能够在球场上找到合适的解决方案。

将休息视为机遇

  在自我训练方面也可以取得很大的进步。特别是当别人休息时，你可以因此发挥出很大的个人优势。对于传球训练来说，它不需要太多的设备：一个球通常就足够了！

我们整理了一个多功能的自我训练系列。这些视频易于分享，并鼓励您模仿。只要有一点创造力，团队中当然可以创造激励性的"挑战"。

  尽管人们渴望采取行动，但应该始终指出的是，足球和足球场目前是禁忌，你必须在其他地方寻找可能的开放空间。但是，显示的所有练习在您自己的花园，院子或类似的地方也很棒！

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