委超球会持续监控以对抗“减员”的影响
2020-05-27 18:45:06
作者:拉丁足球
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劲爆体育委内瑞拉足球:此前,世界卫生组织(WHO)宣布新的冠状病毒为大流行病,原因是其传播速度和传播速度极快,后来被命名为COVID-19
劲爆体育委内瑞拉足球:此前,世界卫生组织(WHO)宣布新的冠状病毒为大流行病,原因是其传播速度和传播速度极快,后来被命名为COVID-19,并被考虑在内。危害人类生命和健康,这对于委内瑞拉职业足球超级联赛莫纳加斯足球俱乐部同样也是如此。
足球无疑是最受关注的话题之一,因为在意大利和德国,有第一批运动员被该病毒感染。多米诺骨牌效应并没有在旧大陆停止,并蔓延到了南美,这引起了警报,并迫使政府实体采取必要的措施来防止大流行的蔓延。
在没有公众参与的情况下进行比赛是最早的动作之一,但是,鉴于这项措施在欧洲没有多大用处,一些联盟决定暂停活动,以便与冠状病毒及其传播进行艰苦的战斗。
国家行政部门颁布的措施是停止任何工作活动,但基本服务,保健和食品除外。其余应在最高国际卫生组织建议的时间内留在家中。
在考虑了所有这些信息之后,出现了许多问题,特别是关于运动领域的问题。长时间不运动对运动员有何影响?可以减少检疫期内与身体状况有关的负面影响?这是最常见的问题。
为了获得答案,评估和战略计划,从莫纳加斯体育俱乐部的体育教练那里获得了陈述。这是JesúsGil和Danilo Del Campo负责保持Guarapiche勇士的步调。
众所周知,作为应急计划,教练们制定了一项策略,除了在他们各自的家中发送锻炼程序和工作之外,还监视家中所有员工,以防万一恢复国王运动的方式,运动员至少可以在最佳条件下保持身体状态。
“我们与整个球队进行了电话聊天,以便与所有球员进行直接沟通。通过这种方式,我们促进了工作动态,我们通过了每周一次的时间表,每天进行监督,其中包括预防力量和有氧运动,”吉尔教授说。
教练解释说,成功完成时间表的关键是通过不同的练习来保持团队的动力,使每个人都能发挥想象力。
“我们在活动中提供了许多变量,以便他们可以传播自己的创造力。空间和工具不会受到限制。我们与他们交谈,以便他们了解保持训练很重要,他们的主要工具是身体,”前大都会PF,Carabobo FC等说道。
Del Campo在演讲中首先引用了著名的体育和运动科学博士Marcos Chena,他是西班牙足球皇家桑坦德俱乐部的现任PF。“在我们找到自己的这些时刻,有必要了解可能出现的情况,”这句话读到。
这就是为什么教授分享从有关“训练”及其对精英足球运动员的影响的各种调查中摘录的摘要信息的原因,“该术语是指由于以下原因导致一系列部分或完全生理适应性丧失的最终结果:他说:“由于长期休息,进行了训练。”
问题
超过8周的未经训练,除了脂肪含量增加和肌肉组织减少的身体成分改变外,还假设条件能力会恶化和受影响。
有鉴于此,体育学士学位指出:“我们必须承担所有责任和专业精神,以保持身心健康,以便在家中迅速恢复体育活动,并遵守各项措施。在全球形势发生之前采取预防措施”。
计划
保持与球员的直接沟通,为他们提供必要的工具以及日常锻炼程序,以在家中跑步并提供建议。
德尔·坎波和吉尔都曾是战略家约尼·费雷拉(Jhonny Ferreira)的教练团队的成员,他们在莫纳加斯和卡拉博博足球俱乐部都经历了不同的过程,在国家足球队中享有重要的一席之地,并在各自的地区赢得了自己的名声。这就是为什么要设计一个监控策略师,以便使校园的每个元素都可以进行个性化的工作会议,以减轻上述“降职”的影响。
对于2009年从卡拉波博大学(University of Carabobo)毕业的PF,“尊重建议,利用这段时间来重新定位和关注生活的愿景,与家人和亲人在一起,使这些日子过得愉快和耐心考虑到加泰罗尼亚队在比赛中处于进化过程,并在2020赛季的第一阶段取得了成功,我们对于FUTVE即将回归至关重要。
减员
根据毕尔巴鄂医学部运动俱乐部成员IñigoMujika和Sabino Padilla在2000年发表的研究,进入上下文并澄清有关“减员”的任何疑问,减员是部分或全部损失对训练刺激的适应,以应对不足的训练刺激。
拿到最新的数据,在theconversation.com门户网站上发表的一篇文章中,马德里康普鲁坦斯大学运动医学医学专家玛丽亚·德尔·皮拉尔·马丁·埃斯库德罗博士解释了禁闭会导致失去所有身体能力的原因。运动员。
在文章中,他分析说:“在这个禁闭期内,所有运动员的体能都受到训练,这会导致肌肉质量下降,从而导致力量,力量和平衡能力下降。”
他补充说:“除了运动手势的功能外,还有氧,无氧阻力,强度,柔韧性和速度也会丧失。” 原因在于,2017年委内瑞拉冠军的训练者利用他们在该地区的所有知识和经验来最大程度地减少发生冲突的风险,从而制定适合每个校园运动员需求的个性化例程。
鉴于从第8周起,足球运动员的身体可能会发生变化,例如腰围脂肪量增加,同时最大氧气消耗量减少,因此早日复赛可能会导致更多根据马丁·埃斯库德罗(MartínEscudero)的调查,如果不进行两到三周的身体修复,将导致受伤。
依靠他的研究和知识来处理这些信息,吉尔教练增加了他对日程表的关注,确保只要不管理恢复日期,他和他的工作组就应该继续讨论新的工作方法。
“出现的主要问题是要采取什么行动来重新启动比赛?首先,因为我们不知道它什么时候开始。今天的现实是,没有特定的日期可以恢复赛季。到时候,我们将不得不从头开始,有一系列的球员长时间没有达到最大的需求水平,” PF说,强调要达到这个水平是在小组工作中完成的,并且您要与一些人竞争合作伙伴不像单独训练。
同样,他补充说:“我们希望再次开始比赛时保持一致,因为在一段时间内运动员必须具备所有科学原则才能重新参加比赛。适应性,基础性工作,使玩家可以逐步达到自己的体能水平”。
吉尔澄清说,这段时间是过渡期,在过渡期中,足球运动员会逐渐失去体力,因为以有竞争力的努力水平与小组成员进行训练与自己进行训练不同,有区别。
“幸运的是,他们(运动员)拥有体育足迹,这是他们在整个职业生涯中所做的所有工作所获得的。这就是为什么我们试图为他们提供基础,以便他们可以在整个过程中保持活跃,”他总结说。
自委内瑞拉职业足球的所有活动暂停以来,已经失去了三天,这对巴萨意味着对阵瓜亚纳的矿工,大都会和梅里达的学生的比赛。前两个处于访客状态。
仍然没有规定的日期可以在2020赛季的剩余时间内恢复工作,但是只要满足建议的期限,俱乐部和联赛联盟就会保持不断的沟通,以做出有利于该学科发展的决策。在防止COVID-19扩散的斗争中。
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