一位参加足球教练培训的感悟
2017-03-15 21:05:51 作者：yyh 阅读数: 我要发言(0) 收藏本文

教练培训结束就应该像完成一件事情松一口气，而我却整晚失眠了，一般失眠无非就是两种：担心害怕或是极度亢奋，而我却是后者极度亢奋，整晚大脑一直都在高速运转中，为什么会这样呢？

       在写下自己这次培训心得文章之前，我想先对自己做一个简单的介绍，毕竟任何的培训对参培者来说，经历不一样，思维方式不一样，产生的化学作用肯定是不一样的，当然也为以后的参培者和培训主办方做个参考。

       本人是一名高职院校的大学体育教师，大学学的是体育教育专业，选的是足球专项，学校工作教学承担的教学项目是：篮球、排球、羽毛球；带着学校的足球队，状态是有比赛就训练一段时间，无比赛就不训练。

       一年前开始社会上兼职带少儿足球培训，对象是U10年龄段，周末兴趣班,队员水平都很差，属于初级。

       做为一名体育教师，我从来没有放松过对自己的要求，从02年参加工作至今一直不停的努力学习，不断提高自己的专业技能，丰富自己的专业知识，目的是让自己的知识体系更丰富，能更好的为自己的工作服务。

如果你是一名校园体育教师，我以下所说你会明白

我们国家的体育教学是存在问题的，表现出两个现象：一是学生小学、初中、高中、大学生都在上体育课，十多年的体育课程学习最终能掌握1到2项的运动项目技能的学生却是寥寥无几；二是学生喜欢运动，却不怎么喜欢上体育课。

虽然造成这种情况的因素很多，但归根结底来说却是体育课教学的问题，我们的体育课教学肯定是出了问题，至少他没有让学生真正“学会”，技术没有转化成技能，技术与技能是脱节的，体育课是不高效的，甚至是无效的。

       而我们的大多数体育老师却没有更好的解决办法，还是每天重复着这样无效的工作，想想这样的结果都很怕。

       教学改革从没停止过，我们的教学理念也是正确的，“理实一体化”教学理念也是明确的，学生“学会”也是容易的，但是转化成技能却没有更好的办法。

       和其他体育老师一样，我也总是在思考，一直想做得更好，但是却没有找到更好的具体的办法，现在来看应该是没有更好的思路，让我进入瓶颈状态。

       思路不对，理念再好，技术再高，知识再多，你却不能转化成学生所需要的有用的东西，就好像你的身体每天都吃着，丰富的大餐，却很难吸收，你知道身体有多难受吗？

       对我来说，这么多年来，你明确知道出现的问题，却一直苦苦寻不到解决的问题的办法，这种心境无法言语，而这次教练培训却让我找到了方法，所有的不解豁然开朗，一通百通，这种情况你会怎么样？

理（gan）论（huo）篇

注：以下所写的心得体会、观点仅代表个人

一、倒推

       倒推是本次培训核心的理念，倒推是一种逆向思维，对一个人的智商评价，其中之一就是，是否能逆向思维，它可以让你工作更高效，直接抓住事物的本质，倒推反向思维，我是非常认可的，自己在教学工作中也常用到。

       例如，对教学内容的梳理，现在也可以叫主题，我就经常用到，教什么？

       所教的东西必须是来源于比赛是有效的，而不是无效的，对于体育课来说，教学时间短（每周每班一节体育课），教学内容多（一项技能包含的技术太多），要让学生在有限的时间内，学到更有效的东西，利用反推原理，对教学内容梳理，会让你的教学内容更高效。

       而当我打开教练培训课程见到，“如何倒退设计一堂训练课”，我内心一颤，就像遇到了知音，对于一个成年人来说，遇到知音在一生中，又有几次！

二、主题

       主题是什么？一堂训练课，首要的就是明确主题内容，也就是教什么？

       这里我主要想说一下，如何选取主题的几个原则，对于中国人来说，我们习惯于老师给出题目，我们再去思考解题，而很少思考我为什么要去做的意义，也就是题的意义，是否值得你花费时间精力去做？

       一个人一生中，时间、精力是有限的(说的有点深了)，而现在作为教练，我们是出题人，这个意义责任就很大（算了还是说小一点）

       主题，该怎样选取确定了，个人认为遵守以下原则：

       1、主题必须来源于比赛，是比赛所需要的。

       2、选取主题有优先级的，优先选取比赛常用的，运用最多的。例如：学习足球传球，个人认为，先学习脚弓传球，因为他在比赛用得最多，而不是一开始就是脚背外侧或是脚后跟传球。

       3、主题可以是具体的技术，这个好理解（常见于初级教练），也可以是比赛中出现的问题，这个不好理解（常见于高水平教练）。主题在初级水平时更容易确定，水平越高越难把控。

       训练的本质是为比赛服务的，就是通过训练解决比赛中出现的问题。本次培训徐教练有一句话“教练员的智商决定了球员的智商”，训练的本质是解决比赛中出现的问题，通过训练让球员、球队不断持续进步。

       当然新的问题会不断出现，比赛 - 训练 - 再比赛 - 再训练不断重复的过程，也就是出现问题 - 分析问题 - 解决问题，不断反复循环的一个过程，确定训练主题也就是发现问题的过程，能否发现问题，也就体现教练员水平高低的过程。

三、教学目标

       教学目标是这次培训的一个关键点，也是我培训结束后向徐教练咨询的一个问题，说起教学目标，作为体育老师或是教练，并不陌生，但这次培训它有什么不同呢？

       1、教学目标必须符合比赛，来源于比赛，且是合理的。

       2、确定教学目标，必须符合所授对象的水平，太高了，完成不了，太低了没意义。

       3、教学目标必须符合人对事物的认识，掌握规律，由简到难。

       教学目标制定是主观的，所以他与教练的运动体验、专业知识、思维方式、阅读比赛的能力等等都有联系，也可以说它能体现教练的高低水平，现在我才明白徐教练为什么回消息给我说，这个问题是一句话两句话说不清楚的。

四、技术，技能，设条件比赛

       技术是“学会”，技能是“会用”，技术是向技能转化的基础，技术与技能相辅相成。

       我们的教育一直以来，只注重技术的掌握，而忽视了技术向技能的转化，技术、技能脱节，在这个大环境下，教育都这样，这也导致了出现的一些现象不难理解，如：英语考试很很厉害，却不会说；足球技术好，但不会踢球等等。

       这是目前教育出现的最大问题，也是我们现在教学改革的核心，这里我不想讨论技术如何转化为技能，因为这是每一个教练都必须考虑的问题，而本次培训“如何通过设条件比赛让技术向技能完成转变”直接告诉了我们技术向技能转化的思路，个人认为这是本次培训的核心。

       也是我最大的收获，这也是体现教育者水平高低的重要指标，本次培训在这方面哈比足球不是告诉我们具体怎样做(鱼)，而是教会我们怎样去做(渔)，是一种思路。

五、降阶设置

       本次培训有一个环节，徐教练问本次学员是否学有所获时，有两位学员提出自己所带的队员年龄段较低，而感觉本次培训实践课针对对象都是高级组，觉得收获不大。

       刚开始我也陷入了这样一个思维定势，甚至我在最后录像时还提出以后教练培训，应多考虑各年龄段，有一定的针对性，其实还没有真正明白降阶设置这一环节的真正作用：就是针对不同对象，不同水平降低标准。

六、教学点

       教学点我们通常理解为教学中的要点，这个好理解，但是这次培训中的教学点有什么不同了？

       个人理解为训练中的教学点要符合以下原则：

       1、教学点必须来源于比赛、符合比赛。

       2、教学点必须是合理的，高效的。

       所以对教学点的把握也是体现教练水平高低的指标，教练的专业知识、思维方式、运动体验、比赛的阅读能力等等都会影响你对教学点的把握。多看、多想、多练会让你能给好的把握教学点，让你的训练更专业、更高效。

七、授之以渔，不断学习

       其实感悟还有很多，如：破冰游戏在训练中的运用等，本次培训各环节都体现了哈比的专业和高效，因时间关系答应徐教练星期一交心得体会，只好就此停笔。

       本次培训我想，哈比对参培者来说，不是告诉我们具体的训练方法和手段，而是教会我们怎样去做，让我们的训练更专业更高效，正所谓授之以渔，而非授之以鱼。

       “放弃学习就是放弃做一名青训足球教练”这也是我与徐教练对话时说的一句话。

       我也想通过这句话来结束我的心得体会理论篇，心得体会实践篇（本次回来星期五上了一堂公体课、星期六上了一堂少儿足球训练课，两堂课都进行了改变，效果与之前大不同真的很高效）有机会，陆续奉上。

       对自己来说，这次培训哈比足球算是给了我一把开启大门的钥匙，也更期待哈比足球教练培训L2，最后感谢徐教练，感谢哈比足球，衷心祝哈比足球越办越好！！！

文章关键词：教练培训足球教育

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