特殊环境下的足球训练
2016-09-02 11:15:36
作者:admin
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你很难想象在街头足球这项运动当中有很多特殊的环境以及其条件会造成你拥有不同的足球技巧。例如,上下台阶对球的路线影响,一边走路一边踢向墙壁并形成90度角反弹,平滑的地面让球体更难控制的滑动情况这些都不是常规足球竞技下的运动模式。看起来这些好像与足球运动的本身没有什么关联,但实际上,这对于控球的技巧有着直接的影响。
你很难想象在街头足球这项运动当中有很多特殊的环境以及其条件会造成你拥有不同的足球技巧。例如,上下台阶对球的路线影响,一边走路一边踢向墙壁并形成90度角反弹,平滑的地面让球体更难控制的滑动情况这些都不是常规足球竞技下的运动模式。看起来这些好像与足球运动的本身没有什么关联,但实际上,这对于控球的技巧有着直接的影响。有时候,在你展开街头足球,在街头上的一滩湿水可能会使得你有更多的乐趣。你可能会选择把球挑过去或者根据你想要的规则运行,总之,这会在无声无息之间增添了你在足球这项运动当中的娱乐性而不仅仅是竞技。
仅仅是这些吗?
街头足球还会不会有什么没被发现的乐趣?
事实上,还有很多!
在足球竞技当中,很多人都想拥有一种技巧能够让自己瞬间成为过人王一般的闪光点,那就是穿裆过人。这是一项很好有意思的技巧,很多人都希望得到这项技巧。但是在我们日常的竞赛性的活动当中很难有机会得到更多的练习并使得自己可以拥有这些,需要知道,这些技巧是需要练习并使得技巧成为自己的本能。那么,街头足球是否可以帮助你到达这一步?我们给出的答案“完全可以!”
街头本身就是一个生活场所,在这里,我们把足球运动与生活紧密地相联了起来。所以,除了街头的环境外,还有很多其他你可能没想到的东西可以帮助你做好这一些技巧的提升。所以,我们就拿上面的技巧练习来说。如果你想练好自己的穿裆过人技巧,其实很简单并且是有很多东西可以帮助你实现这个目标。你就找一张椅子,四支腿并且腿下面没有横杠的就可以了。然后,你就围着这张椅子不断地在半径2米的范围里面不停地从这边把球穿过另一边。这时候,你可以使用几种脚法,如脚底搓球、内侧推球、外侧推球甚至是脚后跟磕球都行……。
反复的练习使得你可以很快就掌握到其中的技巧,而关键的地方还在于你的球感会越来越好。那么,假以一定的时日,例如练习五次,每次30分钟。如果你的灵活性本身就很强,这项技巧你可能已经掌握了。这绝对不是信口开河,这些练习有五六次,每次一定的时间重复练习后,你的肢体已经掌握了这些。同时,你思维模式也都同时形成了!
我们并不是毫无依据地提出这些方法,我们始终认为概念并不是最重要的,方法才能真正地解决需要完成的任务。
你开始改进自己技巧了吗?
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