高强度街足对个人技巧的重要性
2016-10-04 18:05:23
作者：admin
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竞技的强度的本质是取决于参与者的态度与水平，这与在什么球场上进行比赛并不是绝对的关系。例如，你可以在11人足球的大球场上拼命地奔跑，整个队形快速前压或回收。又可以在一个5人足球场地上散步，有对手进攻到了身边仍然是慢条斯理的。
有人误解了街头足球的不少内容，尤其是在参与的强度方面。在一些网络上相关的介绍以及视频方面，都会说街头足球这是一项娱乐性和表演性的运动。所以，对于很多只是透过互联网听说过、看到过的业余足球运动爱好者来说，可能就会把这些情况理解为真实的。而如果对于一名有过几十次参与的街头足球爱好者来说就不会是这么看了。
记得在标准的足球训练当中就有围抢的训练科目，又有一些人称这是分组对抗，即将球队成员分成两组，3-5个不等，在一个比较少的空间，这大约会是10*10、20*20左右的面积上展开控制权的争夺，一方控制后传送5-10脚球即表示胜出（类似）。而这个和街头足球的直接对抗比赛非常相似，而街头足球以5人以下为主，在水泥地或不规则的地面展开。同样地，在一个并不大的空间里面通过个人的技巧实现对控制权的争夺并且当双方水平差距不大的情况下，会在一种高强度的“围抢训练”。而在整个街头足球的竞技当中，这种状态贯穿于整个比赛的每个角落。曾经有过街头足球竞赛体验的人就知道，街头足球一点也不亚于标准的足球比赛的竞技强度。甚至，还有过之而无不及。因此，我们有时候会听说，“年纪大了，跑不动，去踢五人足球吧！”其实，这并不是意味着运动强度的下降，甚至还有可能会进一步的加强。
但是，在一点是差异性最大的。那就是，高强度的触球，使得你在不同场地上所达到的竞技效果则完全不同。简单地说，一场11人足球比赛的进攻从后场发起到攻到对方前门，一般会经过多次倒脚传送。常规情况下会消耗1分钟到1分30秒这样的时间水平。即使是欧美球队，平均下来也是需要好几脚传球才达到一次进攻的要求。而这个时候，参与的球员甚至有半数是处于无球跑动。而街头足球以3对3来说，1分钟就意味着可能已经是2-3个攻防转换了。也就是说，参与其中的6名球员起码有两次以上的触球。而在这个环节当中，球员起码也需要有两次以上的技巧运用以及对抗。之所以对抗如此的多，主要是就是场地面积小，双方在3-4米内的状态是最多的。
这是街头足球与标准足球不同的地方，触球的频次、对抗的频次也将远远大于标准的足球比赛。而这些高频次的比赛节奏，无论球员是否100%投入到竞赛当中，其必然难以免避地得到强化训练一般的提高。最直接的结果就是，这样的节奏对个人的技巧运用与提高作用非常明显，这也是长期的街头足球参与者在技巧性方面的能力要比长期参与标准足球爱好者更为出色的关键原因。
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