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摆脱位置限制的心理因素
2016-09-10 00:09:55   作者:admin   阅读数:   我要发言(0)   收藏本文

例如,控球的技巧,这并不是职业球员独有的。职业球员所拥有的控球技巧甚至每100名业余球员当中都会有几个人能够掌握。在体能方面,主要是奔跑的能量。业余球员当中一些具有意志力和曾经接受过田径或什么体育项目较专业的训练后,同样可以拥有跑不死的体能。而至于力量,也不是说职业球员所拥有的力量是业余球员无法达到。

         由于没有进行过专业的训练,我们绝大部分业余足球运动爱好者与职业球员或者说哪些仰慕的球星最大的差距并不是技巧,也不是绝对的体能或者说力量。因为,这些技巧、体能与力量是可以通过训练来达到的。例如,控球的技巧,这并不是职业球员独有的。职业球员所拥有的控球技巧甚至每100名业余球员当中都会有几个人能够掌握。在体能方面,主要是奔跑的能量。业余球员当中一些具有意志力和曾经接受过田径或什么体育项目较专业的训练后,同样可以拥有跑不死的体能。而至于力量,也不是说职业球员所拥有的力量是业余球员无法达到。因为,当你了解一下力量训练的基本内容后,你自己都可以在健身房里面完成这些训练项目并达到与职业球员接近的水平。那么,我们业余球员与职业球员之间最大的差距会是什么?答案只有一个,那就是意识。
 
         为什么意识与上述的技巧、体能和力量相对来说会更加难以让业余球员获得?我们对此做一个简要的说明。主要的原因是,技巧、体能和力量这些通过一些第三方信息就能够有所了解甚至非常清楚。例如,你看了视频上介绍的技巧动作,知道跑动的训练可以让你具有持久的奔跑能力。再从一些力量改进的书籍或介绍文本上,你就可以知道怎么对力量进行提升。这些,自己就可以制定解决方案。但踢足球的意识是一个麻烦事,一般或大多数的业余球员很难有机会了解到。除非在读书的时候就有很好的教练指导,不然,参加社会工作后再从一般的业余比赛当中去了解,往往是非常有限。
 
        事实上,很多业余球员从参加工作到20年的业余足球参与,这样长的时间以来的提高是非常小的。最多只能说是比赛的经验上更为丰富一些,而本质上的意识改善或提高非常困难。也有一些业余球员通过观看西班牙甲级联赛、英格兰超级联赛这些顶级的赛事以求提高自身的意识。这在理论上仅仅是有一些小许帮助,但真正的帮助并不大。
 
        对此,我们收集了很多信息,包括一些专业的教练员也进行了相当数量的访问。同时,也通过一些关系去观摩了职业化球队在训练方面的一些方式方法。我们得到一些这样的参考或评估,即是球员的意识是通过具有专业经验、理由的教练员通过亲身指导而获得的。这种获取是基础方面的内容,而进一步提高则是球员建立在这个基础上的结果。这些意识我们归纳或白话一些地说,就是指对比赛形势的信息收集、分析判断以及选择决策这些因素所构成。
 
        借此,我们把一些掌握和了解到的信息,结合我们业余足球活动当中的一些情况。我们在此做一个举例式的介绍,就是以上述命题进行对此的意识说明并希望这对于各位业余足球爱好者有一定的帮助。
 
        这样我们回到标题上的内容。在我们业余足球竞赛当中,以七人足球为例,我们常常会发现一种位置方面的情况。一些业余球员在竞赛的过程当中会指出队友的位置不对,如“你重叠了我的位置了!”还有就是,“你是左边卫,你应该守住哪边”。然后,还有就是喊到“中场回来拿球”“右边的前锋去哪了?”等等,很多位置上的问题在球场上经常会发生理解上的不同。
 
        这些叫喊有时候是有意义的,但有时候是没意义甚至是错误的。而一旦有不太准确的“指挥”时,结果往往会引起球队内的争议。其实位置是否合理,这要看情况而定,并不是左边就一定在左边,右边就不能去左。实际上,7人足球来说,除了中后卫比较固定外,除守门员外的所有的位置应该都是灵活的。我们就拿上述的一些情节来说明一下吧!
 
        情节一:
 
        “你俩的位置重叠了”!
 
        如果说是在进攻的时候,右边前锋与中锋叠加在右边路。或者说还加上一个右边后卫,那么,我们是否可以理解为从右路突破对手?因为,当对手左路,我方右路出现3对2的时候,这是一个人多打人少的局面,是有利的。前提是控制球的一方是我方,这样可以形成组织式的突破而不能说是位置重叠。
 
        情节二:
 
        “中场回来拿球”!
 
         这也是有一个需要讨论的地方。如果说中场已经被限制了呢?其实,在中场拿球发起进攻的并不一定是中场的那名球员,左右边锋不可以成为组织者吗?在业余比赛当中,一些意识方面还要提高的边锋经常会顶到最前面去等中后场组织进攻并往前跑。这是最容易盯住的前锋!具有良好的位置意识和组织意识的球员,通常并不会因为自己是编在什么位置而只是在哪个位置上等等或参与,他们更懂得观察情况并选择位置。就如中场球员被限制了,其应更早地发现并出现在第二个接应点上。
 
         为什么只有中场球员才能回去拿球呢?
 
         情节三:
 
        “你应该站在右边……。”
 
        如果说后卫在防守时队长或后防组织者有这个要求,通常是有道理的。而在一些业余比赛当中,却经常会出现一些这样的情况,即对手明明只有一名进攻球员在自己后卫线上,而后防线上会站着2-3名防守球员。这样就非常不合理了!除非对手的这名前锋太利害,以至于要两名或三名防守球员去进行盯防。否则,多出来的防守球员可以根据对方的位置而选更靠前或靠边的选位。
 
        情节四:
 
        “你是踢右边的……。”
 
         经常会有这样的要求,不论是队长还是队友。这有个提问,如果说对手在进攻的时候,出现1、1、1、3的奇怪位置时,我们为什么要做出“你是踢右边的……。”这样的选择呢?
 
         对此,我们给出一个建议。这也是业余足球需要多了解一些的内容,建议用中国古代的兵句子来说就叫做“兵无常势,水无常形,能因敌而致胜者谓之神!”
 
         足球场上的所有站位只是一个名称,你需要去踢街球一样随意地选择位置发起进攻。你可以3名前锋挤到左边去,也可以集中在纵横10米直径的中路强突……。没有人会限制你,你可以选择自己组织上适合的位置及线路去进攻。防守也一样,不必一定是平型站位,也不一定是正三角或倒三角,这要根据对手进攻的意图选择你的位置。例如,对手是四打二,你只有两个人。这时候,你最好的选择是放弃两个边,把有力量集中在两肋和中路。这样可以把失球的可能性降到最低!而对方的前锋不一定是平型站着的,这个时候防守站位也不必是平型。
 
        灵活的跑位、选位是可以大幅提升球队的进攻与防守的有效性。而面对千变万化的局面,在进攻与防守当中只会固定和死板跑位、选位是一种低效的无意识。这往往就是业余球员与职业球员,受过训练和未受训练在意识上的差距。更灵活的跑位、选位可以运用街球当中的思维,这会让你的创造力倍增。
 
       记着:“兵无常势,水无常形,能因敌而制胜者谓之神!”

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