足球空间的最强利用率
2016-07-24 01:06:10
作者:admin
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不少的一些业余足球运动会抱怨在比赛或训练的过程当很多时候通过积极的跑位也得不到队友的传球,这是一个业余足球当中比较普遍的情况。而其实质并不是说队友不喜欢把球传给你或者说故意不做出传球的选择,这更多的是由这个球队成员们比赛风格和训练习惯而形成的一种方式。当然,这也有很大可能是来自于“教练”的指挥而造成的。
不少的一些业余足球运动会抱怨在比赛或训练的过程当很多时候通过积极的跑位也得不到队友的传球,这是一个业余足球当中比较普遍的情况。而其实质并不是说队友不喜欢把球传给你或者说故意不做出传球的选择,这更多的是由这个球队成员们比赛风格和训练习惯而形成的一种方式。当然,这也有很大可能是来自于“教练”的指挥而造成的。
其实这种方式并不是一个好的选择。我们需要弄清楚几个要点或者说这些原则,有几个比较普遍的观点在业余足球当中是比较一致的。1、我们更多的是为了锻炼身体来参加足球运动,这包括对心理的锻炼;2、我们更多的是在足球运动当中享受和寻找这种快乐,而愉悦身心是我们的最终享受;3、我们除了结交朋友外,其实对胜负并不一定是非常看重,不同的比赛或时期,球队的目标可以不同。
基于这三点,我们可以这样看待。
首先,我们既然来锻炼身体,我们就可以认真地投入到比赛或训练当中,这一点不难也相信大家都会比较清楚。第二点,我们是享受快乐足球带来的精神愉悦,既然是这样,我们为什么不去追求竞技比赛当中最具有享受水平的技术足球呢?所以,我们应该要有什么战术思想。如果说确定了,我们就不管输赢或对手是谁,我们必须坚持,这才能让我们向着自己的追求前进。第三点,如果说我们现在是个弱队,那么,最好的提高方式就是把输赢放一边去,把自己的战术目标确定清楚,要踢技术足球的坚持到底!
解决这些问题有两个方面需要考虑的,一个是教练的选择,这决定了整个队伍的整体协调和个体风格的组成;第二个就是练习或者说是训练的组织和展开。
关于教练的选择,如果一个球队当中没有那种二十年以上参与足球运动的老球员或大家较为信服,道德水平也好的老队员,这方面可以考虑到年长一些的球队哪里邀请一名指导。一般在40岁以上的业余球员都比较懂得如何去控制比赛和安排战术,多年的比赛和训练经验是他们可以向年轻球员传授的本领,不要小看哪些老家伙。在这当中,如果说找到一些老球员同时也有自己钻研足球领域理论知识的人,这个效果会更好,他们的经验与理论结合,可以给到年轻球员更多的参考。当然,我们也不能排除一些可能存在的误导,这方面的一些内容可以多进行探索。毕竟,业余足球还是和职业足球有相当的差异。
其次的就是练习的模式。
传接球要做好更多的练习是来自于小空间的训练,这是传接球的基础。我们常常看到很多业余球队到了球场后有几个不是太好的习惯和准备。第一个是经常到场进行热身准备时,往往就是射门。而这种射门更多的是把球放在原地进行的定位球射门,这在实战当中起到的作用是很有限的。毕竟获得直接攻门的定位球机会一场比赛下来不会是很多,而当大量的时间用在这个练习当中收益可以说是甚为不值。所以,就算是练习射门,也应该通过撞墙式、斜传或横传的方式来完成,而不是简单地放在原地。第二个就是进行远距离的传球,就是喜欢开大脚。这个练习是需要的,但在实战当中也不是最常用的传球模式。真正常用的往往是几米远到十米左右的传球,这个距离是业余球员比较好去掌控准确性的距离,也是实战当中经常会有的内容。所以,多通过跑动传球,以10米以内的距离最为合适。
除了一些赛前的准备外,如果条件允许,业余球队可以在通常的两个小时当中分配一个小时间进行训练,另一个小时间进行比赛。而训练的当中更多的街球式训练可以更好地提高团队的配合以及个人的技巧能力,减少那种开大脚或定位球射门这种低效的训练方式。一些街球的搓球、平地控球以及有利于伸展的垫球方法都可以进行必要的练习。这些基础做得越好,球队的实战能力就会越强。在过去,我们也曾观察过一些球队,在经过三四年的组合后,他们仍然处于一个较低的水平。其根本就原因就是如上所说的,缺乏了一些科学的方法去把球队的整体能力提升上去。除了不断地奔跑以及加强力量外,如同街球一般的个人技巧和小组技巧没有进行必须的改进和提高,这对于球队的发展和提升极为不利。
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