足球集

缓解疼痛药物不宜多用
2016-07-10 10:55:43   作者:admin   阅读数:   我要发言(0)   收藏本文

对于业余足球群体来说,足球运动是一项长期的体育运动,很多人与这项运动终身伴随。理论上来说,一个人参与业余的足球运动,只要身体状况不是太差,一直到六十岁都可以开展该项活动。这只需要把运动的强度作一定的控制,护理好自己的身体,选择更合适的方法以及环境即可。
缓解疼痛药物不宜多用

\

\

 
        对于业余足球群体来说,足球运动是一项长期的体育运动,很多人与这项运动终身伴随。理论上来说,一个人参与业余的足球运动,只要身体状况不是太差,一直到六十岁都可以开展该项活动。这只需要把运动的强度作一定的控制,护理好自己的身体,选择更合适的方法以及环境即可。

        在很多大城市或有着悠久业余足球运动文化的地区,业余足球运动总是很受欢迎,是一项高度普及的群体运动项目。在一般人的运动生涯当中,参与足球运动能力最强的莫过于15岁以后和35岁以前。这期间的身体能力最强,即使到了30岁后身体运动水平出现下降的几年里面。由于此前的良好体能水平,此期间仍然能够表现出很强的运动水平。足球运动之所以深受全球各地人群的喜爱,其最大的特点在于既有难度、也有技巧的要求。最关键的是,足球运动对身体的先天条件没有太大的约束也能让你表现出色,这在同样具有一定人数参与的篮球、排球这些需要有身高才能取得运动优势的项目所不同。最后就是足球运动是一项复杂的体育运动,足够参与者琢磨研究大半辈子。

        现代足球运动充满和科技成份,越来越多的科技成果被运用到足球运动当中。例如,更高表现水平的足球材料,更高质量的足球运动鞋以及对身体健康创伤或疼痛恢复方面的药物也对足球运动的发展起着极其重要的作用。

        如今的足球运动已经呈现出更强的对抗、更高的速度、更大的力量以及要求运动员有更快的反应。职业足球的形势是非常明显的,这也对业余足球运动产生了强大的影响力。在这样的发展趋势之下,业余足球运动相对过去任何时候的对抗都要更为激烈。很多在高、快、强的对抗当中形成一些伤痛的业余足球运动员为了解决事后疼痛问题,并使得自己可以更快地参与新的足球比赛或训练,他们通常会自行选用一些镇痛药物或止痛药物。

        这里我们需要搞清楚镇痛药和止痛药是两种有所不同的药物,具有一定的差异性和程度上的使用区别。简单地说就是镇痛药通过不同的机理作用于中枢和周围神经系统,对痛觉中枢有选择性抑制作用,但对其他感觉中枢很少影响。止痛药是部分或完全缓解疼痛的药物。根据作用机理分为非甾体消炎药、中枢镇痛药、麻醉性镇痛药。所以,镇痛药的作用包括在止痛药作用当中。因此,当你在足球运动当中所遇到的伤痛并在此扣引起的疼痛,你需要较好的判定使用的范畴与程度。而不是所有的情况都使用相同的药品,这样对实现治疗疼痛目标会出现偏差。

        常用的镇痛药主要有:泰诺、去痛片、布洛芬、芬必得等等;止痛药包括有:市场上常用到的有消炎痛、保泰松、阿司匹林、罗非昔布、布洛芬、扑热息痛等等。

        一般情况下,业余足球参与者可以根据自身的承受情况来判断。比如在刚刚受伤的第一天或伤后的数小时内,疼痛情况最为严重的时候可以直接使用具有更强功效的止痛药物。而当伤势得到控制的第二、第三天的时候主要还是以镇痛药物减轻受伤部位的疼痛情况。

        这要视各人的自身情况而定,每个人对于疼痛的承受力是有些差别的。

        然而,在业余足球运动当中的小伤小痛是经常会有发生的情况。足球运动的本身就是因为有着直接的对抗而让人更为喜爱,这是意志与勇气双重磨练的基础。

       那么,在长期的业余足球运动参与过程当中,一些参与者难免就会有更多使用止痛药、镇痛药的情况。所以,在我们使用这些药物的时候,既要对其有效性和作用有了解。同时,也需要对其负作用有深刻的认识。常言说,是药三分毒,这都是很有道理的评价。

       我们来看看这些过多使用甚至滥用止痛和镇痛药物的不利情况。

1.易出血

       水杨酸、阿斯匹林等能抑制凝血酶原在肝内的形成,使凝血酶原在血中含量下降,还能影响血小板的生理功能,使凝血时间延长,凝血功能受影响,引起出血倾向。

2.肾损害

       止痛药可以引起慢性间接性的肾炎、肾乳头坏死、肾功能不全等状况。这是因为止痛药作用抑制了前列腺素的合成所致;

3.白细胞减少

        安乃近、保泰松、消炎痛可抑制骨髓而引起的白细胞减少,甚至导致粒细胞缺乏症。

4.肝损害

        阿斯匹林、保泰松、消炎痛可引起肝损害而出现肝大、肝区不适。转氨酶升高等症状。

5.引发胃溃疡

        如水杨酸类、阿斯匹林、消炎痛等药物可刺激胃粘膜,引起严重胃肠反应,诱发胃溃疡,甚至胃出血及穿孔;

6.掩盖其他症状

        止痛药应用后可掩盖病情,贻误诊断,耽误治疗时机。

7.眩晕

        使用消炎痛可出现中枢神经系统症状,如头痛、眩晕等。

8.过敏

        安乃近、扑热息敏可引起过敏反应,出现皮疹、药物热或加重哮喘。

9.依赖

        部分的药物都会使人形成依赖成瘾,例如吗啡、止咳药这些既有药物作用也同时会让人长期使用后产生依赖。止痛镇痛的情况也类似,不能动不动有一点疼痛就使用药物。

        足球运动是一种可以终身相伴的体育运动,不能因为在一时之间的原因而对自己的长期体育运动参与产生不良或严重的影响。这是业余足球运动员们都需要注意到的情况,也是自身的业余足球运动生涯得以长期参与的重要基础。

\

\

文章关键词:足球运动 镇痛药物 止痛药物 疼痛治疗 JBS 业余足球 止痛镇痛 劲爆足球

足球集